Açıkcası mümkün mü onu bile bilmiyorum. Fakat nadir görülen psikolojik bir hastalıkla/bağımlılıkla (Maladaptive Daydreaming) karşı karşıyayım, ve tek çaremin psikoterapi olduğu söyleniyor. Eğer yardımcı olacak bir kaç arkadaş olursa detaylarıyla anlatabilirim. Bunu yapmanın bir yolu var mı?
O neymiş bilmiyorum ama kendi kendine "eh işte idare eder" duruma gelebilirsen bu başarıdır. Bilmiyorum ama o kadar da zor değil sanki..
Bence olur ama sorunun ne olduğu onemli.psiko terapinin anlami farkındalık katmak bu farkindaligi kitaplar filmler hatta ufak bir çocukla konusurken bile fark edebilirsiniz. Bunun için terapi için herzaman birine ihtiyaç yoktur. Herşey sende başlar ve sende biter saygılar
Şöyle bir yazı okudum arkadaşlar Guardian Sağlık yazarı Mark Brown: "Herkes sorunlarını çözmek için kendi kaynaklarının ötesindeki şeylere başvurmadan önce, kendi kendine yardım etmeye çalışır. Tıkandığınız ve başkasına ihtiyaç duyduğunuz noktaya kadar kendi terapistiniz olun. Ancak tıkandığınız noktada terapistlerin insanlara ihtiyaç duydukları cevapları verebilme avantajları olduğunu unutmayın”
